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シンママは健康命なのに3日間起き上がれず・・・

毎月のように、扁桃炎でダウンするのが月間行事となって2年。
3月は1回も寝込まず過ごせたというのに、ここに来て、今度は頭痛

頭痛なんて、滅多になったことがなかったけれど、ま~地獄です(大袈裟
全てのやる気を奪います。
食欲もないし、むかむかして、食べても嘔吐するし(汚い話でごめんなさい
会話もしたくないし、メールさえ打つ気が起きない。
パソコンを開くなんて、とうてい無理無理。

本来、熱とか痛みには強いはずなのに、なぜ、激痛でもない頭の痛みがこんなにつらいのか・・・
こめかみから眉の上、そして眉間の上、まるで孫悟空の輪っか状態です。

なんか悪いことしたっけな~

頭痛がするから目をつむる、目をつむるといつの間にか寝てる。
と言う訳で、3日間ひたすら寝てました。

これって、自律神経失調症の時みたいだな~今までは頭痛はなかったけど。
アラ還だから、いろいろガタが来てるのかな~
いろんなことがあったしな~
振り返れば、離婚、母との同居(離婚以上の修行です)、バイト2店掛け持ち、と怒涛の1年。

でも、心が壊れず、身体に出てくれてよかった~
こんな時、体が弱い方が助かるよね

そして、昨日の夕方、這うようにして病院へ行きました。
診断は『片頭痛』ではないかとのこと。

頭痛持ちの人って、ホント大変だわ~
生活が完全にストップするもの!何にも出来ないもの!

うちみたいに子どもが高校生なら、ほっといてもコンビニに行ってくれるけど、シンママさんで、ちっちゃいお子さんを抱えてて、親とか頼れなかったら、どうされてるんだろ?

シンママは、まずは健康じゃなきゃね
あーーー健康な体が欲しい!

なんとか、昨夜の8時ごろから薬が効いてきたのか楽になってきました。

2日連続シフトを替わってもらったので、今日は何が何でも出なければ

正直言うと、こんなフワフワした状態で清掃の仕事ができるんだろうか、振り向いただけで、そのまま倒れるんじゃないかと不安でしたが、やり始めると、体が覚えてくれてました

何十年ぶりかに乗った自転車をこぐように、自然に体が動いてくれて、だんだん四肢に力が流れ込み、笑顔で挨拶出来ましたー

誰一人、私が体調万全でない事、気づいてない!よしよし

なんだかいつもの春とは違う、ややこしい天候のせいで体調を崩してる方も多いとか。
もしかしたら、天の戒めが、孫悟空だけじゃなく、人間の体調を絞めつけてるのかもしれません。

皆さま、どうぞ、くれぐれもご自愛くださいませ

私も働いたお蔭で、8割がた回復してきました


line04.gif


⦿ 砂利の中一輪だけ咲くタンポポよ わたしを見てと言わんばかりに

⦿ タンポポもこれだけ凛と咲いたれば思わず見入る濃い春陽の下(もと)



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【 2015/04/21 (Tue) 】 アラ還 | TB(-) | CM(2)
お大事に
 今年は雨が多いし、気温の変化も著しいもの
あまり焦らずに、のんびりペースでぼちぼりやりましょうよ。

痛いってことは、血流が悪いので、マッサージとか深呼吸とか
首が凝っていても、頭痛がする場合があるので、肩こりのストレッチなども効果的よ。
体が弱いから、人の痛みが分かるのよ~
ありがたいことだと思うわ。
【 2015/04/22 】 編集
Re: お大事に
3月いっぱいで2店掛け持ちが終了し、一種の燃え尽き症候群状態なんでしょうか。
花粉の影響か、このところ微熱も続いてたし。
心当たりはいっぱいです。

確かに、肩が固いです・・・
今朝、勤務先の朝の体操に参加させてもらいました。簡単なモノなのに結構ほぐれましたよ!

体が弱くっても、よかった~と思えることもあるし、誰かの気持ちに添えるかもしれないし。
悪いことばかりじゃないですよね!

まっ、とにかく家族に迷惑かけないよう、これいいよ!と教えてもらったことは、ことごとく試してみますね。














































【 2015/04/22 】 編集
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