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よく寝る星の下に生まれてきました

酷暑の疲れ?
10月は、いつもより20時間多く働いたから?
寒くなったり暑くなったり、自律神経が乱れてる?

お昼寝を2時間もしたのに、夜もちゃんと睡魔が来ます。

アゴに掛け布団が触れると、とろけそうな気持ちになり、あっという間に寝落ち。

深い眠りから目覚めた時、『泥のように眠る』って、こういうことかと思います。
目だけは開いてますが、首から下はまだ熟睡中。

足首を上下に動かして、血液を全身に巡らしながら、
今日、仕事から帰ったら、一刻も早く寝ようと、小さく誓います。

そのお昼寝も熟睡です。
ちっとも眠たくないのに、膝掛けとクッションの間に挟まれると、簡単に寝落ち。

ここ2週間、どうして、こんなに眠いんだろう。
体も重いし、スカッとしない。

いつか手相を見てもらった時、生命線と頭脳線の始まりが離れている人は、睡眠をしっかりとらないといけないと言われました。

よく寝る星の下に生まれてきたんなら仕方ありません。

睡魔に逆らわず、体が欲する通り、素直に寝たほうがいいのかも。

今日も今日とて、夕方5時まで寝てたのに、もう眠たい。
カープが、けちょんけちょんに負けたショックもあるけど…

明日はお休み。
心ゆくまで眠らせていただきます。

あぁ、眠たい!





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【 2016/10/29 (Sat) 】 健康 | TB(-) | CM(6)
No title
しっかり寝て体調整えて また明日から頑張りましょう!!私も頑張らないとね~
【 2016/10/30 】 編集
No title
段々年齢と共に寝る事の方が体力使うし眠れなくなるらしいです・・
眠れるって事は身体も若い証拠・・
泥の様にどうぞ眠って下さいなぁ~

疲れも出てるんでしょうねぇ~
寒くなってきたからお布団が温かいですよねぇ~
風邪ひかない様にぃ~

今日はマジで激寒でした・・
【 2016/10/30 】 編集
Re: No title
自遊自足さん

昨日は38度越えになってしまい、一日中寝てました。

カープ疲れだったんでしょうか。

【 2016/10/31 】 編集
Re: No title
リン子さん

そーなんですかー?
私って若かったのね!
同年代に比べ、睡眠時間は多いと思います。

そろそろ羽毛布団ですよね。
そうなると、ますます布団タイムが長くなります〜

【 2016/10/31 】 編集
No title
眠くて、眠くて〜というと、
それはまだまだわ若い証拠だよと、言われます。

年をとると、睡眠導入剤を飲まないと寝られなくなるそうですよ。
【 2016/11/02 】 編集
Re: No title
ちち子さん

私、子供の頃は布団に入っても寝るまで2.3時間かかったんです。
大人になっても、寝つきが悪く、本が睡眠薬がわり。
数分でもうたた寝すると、目が冴えて眠れない。
昔は寝るのに苦労しました。

それが最近は、お昼寝しても普通に寝れるから、歳かなと思ってました。
実は若かったんですね!
【 2016/11/02 】 編集
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