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メンタル弱いどころか実は厚顔無恥だった私

今回は少し汚い話です。ごめんなさい!


12,3年前。
ある朝起きたら右耳が完全に詰まってて、音が聞こえませんでした。

ストレスによる『突発性難聴』は、とにかく早く耳鼻科に行って治療しないと一生治らないかもと聞いたことがあったので、その日のうちに病院に行き、ステロイドと血管拡張剤を処方してもらい、数日で治りました。

それから、もう1回そういうことがあったんですが、その時は1時間くらいで自然に聞こえるようになりました。

今回は、完全に聞こえない訳ではないので、そのうち治るかもと思い2,3日様子を見てましたが、やっぱり気になるので耳鼻科に行ってきました。

まずは、聞こえる方の左耳の映像。
キレイな鼓膜が奥のほうで光ってました。

次に、詰まってる右耳。
すると・・・鼓膜が見えません。

なぜかというと・・・

鼓膜が隠れるほど耳垢が溜まっていたからなんです。

TVで、
『耳垢は掃除しなくても自然に出るもの。綿棒などで掃除をすると、かえって耳垢を奥へ奥へと押し込んでしまい、耳詰まりの原因になる』
と言ってました。

でも、
「私はずっと綿棒で掃除してきたけど60年間詰まったことがないからキレイに掃除できてるんだ」

と思い、TVの言う事は無視した結果がこれです。

キレイに掃除をしてもらい、無事貫通!

以前の突発性難聴も右耳だったし、母の不調もあったし、絶対ストレスが耳に来たんだと思ってましたが、まさか耳垢が原因だなんて・・・

普通、耳垢が溜まってますなんて言われたら、顔から火が出るほど恥ずかしいですよね。

なのに、顔色一つ変えることなく、先生の言葉にうなずき、大したことなくてよかったーとスッキリした私。
“恥じらい”のひとかけらもありません。

誰が案外メンタル弱いって?

心配してくださった皆さま、申し訳ございません。
前回のブログ、撤回いたします。
見た目同様、ただの『厚顔無恥おばちゃん』でした。


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もし、滝沢カレンさんに四文字熟語あだ名をつけてもらったら≪耳垢貯蔵≫ですかね(^_^;)

ちなみに、綿棒はキッパリやめました。







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【 2018/10/29 (Mon) 】 アラ還 | TB(-) | CM(4)

意外とメンタルが弱いんです

10月は、先週今週と、2連休が2回もあります!

と言っても、先週は母のリハビリだ病院だと、あっという間に過ぎました。
今週の2連休1日目の今日は、母がディサービスに行ってるので、久しぶりにひとりの時間を満喫してまーす!

9月24日に突然腰が痛くなってから1か月。

初めは、日々枯れていくが如く生気がなくなっていったので、このまま寝たきりになってしまうのではと心配しました。

ゆっくりゆっくり回復してきたかと思うと、また1日中寝ていたり。
動かないから足腰が弱くなってきて、刺激を受けないから頭もぼんやりしてきて。

散歩に出たり、おひたしを作ってもらったり、私がPCに打ち込む原稿を読んでもらったり、ケアマネさんに来てもらったり。
何とか内側に向いてる神経を外側に引っ張り出そうとあの手この手。

ネガティブな母に、
「初めに比べると、すごくよくなったじゃん!」
「勉強せんと成績が下がるでしょ、あれと一緒、歩かんと足腰も弱るよ」
褒めたり脅したり励ましたり。

でもね、そう言ってる私のほうは、最近右耳が時々詰まるんです。

昔、元夫から別れてほしいと言われて暫くして、耳鳴りが始まりました。
そして、ある日、右耳が聞こえなくなりました。
『突発性難聴』です。(病院に行ってすぐ治りました)

今回、母の腰騒動が、思いのほか私に強いストレスを与えていたみたいです。
気がつくと詰まってて気がつくと治っててくらいですが、念のため明日病院に行ってみます。

元々、自律神経が弱くって、パニック障害があったり、体温調整ができずに扁桃腺がよく腫れたり。
案外メンタル弱いです。
母のことは言えないな~

でも、見た目は、とても元気そうで行動力があって何一つ悩み事がなさそうって、よく言われます。

そう見られることはとても光栄です。
そんな自分でありたいと思います。

今日は、とてもいいお天気でした。

いつ寒くなってもいいように、冬用のカーペットを干し、ついでに照明全部とエアコンの掃除もしました。

こういう部屋を整えたりキレイにすることが私のストレス解消の一つ。
一日中、窓を開けて、ホコリをかぶってなんて、母が居たらできませんものね。

1か月ぶりに、丸1日ディサービスで過ごしてくれた母に感謝です。

なにより、親が元気でいてくれることが1番のしあわせ






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【 2018/10/25 (Thu) 】 | TB(-) | CM(6)

嬉しい近況報告を3つ

≪近況報告≫

10月17日。
母が卒寿(90歳)を迎えました。
1世紀近く生きてるなんて、我が親ながら凄いよー!

最近、骨粗しょう症の影響で腰痛を発症しましたが、トイレやお風呂はひとりで出来るので優秀です。

以前は、買い物や病院もひとりで行ってましたが、さすがに、階段の昇り降りや転倒が怖いので、どこに行くのもついていってます。
病院やリハビリで待ち、母の歩調に合わせて待ち、『待つ』ことが急に多くなりました。
こういう時期も人生には必要なのかもしれません。


仕事でも変化がありました。

私がヘルプに入ってるスーパーA店に、新しいメンバーが増えました!
大学1年生の女の子です!

18歳の子が、清掃のバイトをしてくれるって凄くないですか!?

平日は授業があるので、土日の午前中に働いて、午後からは勉強したいとのことです。
なんていい子!

しかも、漢字は違うけど私と同じ名前!
私の時代には超ありふれた名前ですが、今は全く聞かないレアものです。

なんか待望の娘が出来たようで、舞い上がってます!


そしてそして、今飛び込んで来たビッグニュースです!

皆さん、覚えておられるでしょうか?
同じパート仲間の娘さんたちが打ち込んでる競技が、とてもお金がかかるしダブルだし、ということで会社に寄付を申し出たことを。

西日本豪雨があり自粛してましたが、10月の経営会議でN部長に推進していただき、本格的に全店で寄付を募ることになったんです\(^o^)/

そして、娘さんたちも頑張って頑張って、この度、次女ちゃんが国内大会で入賞しました!
やっぱりお金を出してもらうんだから、結果が良いと説得力が増します。

よかったー!


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こんなに嬉しいことがあったんだもの。
不安モンスターをぶっ飛ばせ!






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【 2018/10/21 (Sun) 】 しあわせ | TB(-) | CM(6)

泣きっ面にハチ

薄皮を剥ぐように少しずつ回復している母ですが、まだ目が離せないので極力そばに居るようにしています。
部屋の中から見える空は、高さがわかりません。


10月に入り、新ドラマが次々とスタートしました。
録画しては、母が寝ている間に見るのが今唯一の楽しみです。

いつものように、牛乳たっぷりのインスタントコーヒーを片手にスイッチオン!

すると、『エラーが生じたため一部機能が使えません』とメッセージが出ました。

こういう時は、いつか友達に教えてもらった方法があります。
それは、「電源を元から切って、しばらくして電源を入れる」というもの。(世間的には常識?)

その通りにしましたが、再び同じメッセージが出ます。

そういえば、最近画面がチラチラってすることがあったわ。
でも、ほんの1週間くらい前からだし、それも数秒で自然に直ってたし。

でも、このDVDレコーダーって、多分次男が幼稚園くらいに買ったんだっけ?
かれこれ15年は使っているかも。
元手はしっかり取ったか・・・

今は、ブルーレイも安くなってるんですね!
といっても、1番安価なものでも3万円前後。
気軽に買える額ではありません。

どうしようか。
よりにもよって、人が弱ってる時に壊れるなんて・・・

泣きっ面にハチって、このことね。

取り敢えず、その日放映の『3番目の殺人』は、リアルタイムで見ることにしました。
なのに途中で寝落ち。


録画したドラマや映画を見るのが、ずっと私の至福の時でした。

振り返ると、ビデオデッキの時代から『録画生活』を満喫してるんですよね。
かれこれ35年くらい?

それが途切れるなんて考えられない!
すぐにでも電気屋さんに走りたいところなんですが・・・

なんせ、先立つものも不安だし。
どうしても見たいものはリアルで見ればいい。
いい機会だから少しTV離れして、空いた時間を充実させるのもいいかも。

いろいろ買わない言い訳を並べてますが、
躊躇してる1番の理由は、『はたして私ひとりで配線が出来るか』なんです(^_^;)


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≪ご報告≫

寝ていることが多かった母ですが、だいぶ起きてる時間が長くなってきました。
後は、毎日少しでも外に出て歩いてくれればいいんですが、散歩に誘っても腰を上げてくれません。
今日は、ローソンのスイーツを買いに行こうと言って、とうとう連れ出しに成功!


大量のアンケート集計も昨日で終了!
今後の進め方を大雑把にまとめ、今日、課長に見てもらったらOKをもらいました!

少し、不安モンスターが小さくなった気がします(*^_^*)






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【 2018/10/16 (Tue) 】 モノ | TB(-) | CM(8)

不安モンスター増産中!

始まりは、やっぱり母の腰痛からでした。

骨粗鬆症と筋肉減少からくる痛み。
ただそれだけだったのに、あちこち弱っていく母。
上向きになりかけたかと思ったら、ほとんど布団で寝ていたり。

長引く母の不調が、私の中に『不安モンスター1』を作りました。

次は、次男のことです。

S社の若い社員さんに、「うちの子、単位を落としてばかりで…」と愚痴ったら、
「僕も、1年生の時は真面目だったけど、2,3年の時に単位を落として、卒業するのに結構苦労しました。そりゃ、ヤバいっすよー!」と言われました。

それを聞いた途端、『不安モンスター2』が生まれました。

うちの子大丈夫!?
卒業できるん!?
その前に、就活に不利だよね!?

その上、経団連が就活ルール廃止を決定したというニュース!
ど、ど、ど、どうなるん!?


そして『不安モンスター3』は・・・

今、進めてるQC(Quality Control)活動。

1人15問のアンケート、100人分をまとめる仕事に手を挙げました。
私が言いだしっぺだし、他のメンバーが忙しいことは解ってるので、私が中心となって発表の準備をするのは当たり前と覚悟してました。
でも、もし母がこれ以上悪くなったら…なんて考えると、この先が不安です。


『不安モンスター4』は、実家の処分をどうするか、です。
これはすぐって訳ではないんですが、1番厄介です。

他にも不安を数えたらキリがなく、モンスターが次々と増産されそうです。

昨日は仕事で使うグローブが片方見当たらないだけで落ち込んでしまい、危うくモンスターを増やすとこでした。(今日見つかりました)


あーーーーー!

不安モンスターを増やすな!育てるな!
全てを受け入れろ!
そうすれば、モンスターは小さくなる!



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母の前では平気そうな顔をしてるけど、メンタル弱いんです。

こんな時ですよね。
誰か、そばに居てくれたらと思うのは・・・

秋のせいかな。







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【 2018/10/11 (Thu) 】 もがく | TB(-) | CM(8)

人生何が起きるかわからないけど・・・

私の人生前半は、平凡なものでした。

32で結婚し、子どもにも恵まれ、家も買い、あとは子ども達を大学に入れて社会人にするだけと思ってました。

まさか、私が56で離婚するなんて・・・
人生何が起きるかわかりません。




友達のとこに、3人目のお孫さんが生まれました。
上2人は娘さんとこ、今度は息子さんのとこです。

妊娠中も何の問題もなく、普通に生まれてくるものと思ってたんですが、出産中アクシデントがあったそうです。
赤ちゃんは無事生まれたんですが、お嫁さんが総合病院のICUに救急搬送されました。

最悪、命の危険もあるという状態です。

友達が、
「普通に生まれるって奇跡なんだね。『コウノドリ』みたいなケースってドラマの中だけだと思ってたけど、まさか息子のとこがそうなるなんて・・・」と言ってました。

とてもとても心配してましたが、絶対いい方向に行くんだと信じて、関東までお見舞いに行きました。

その後、お嫁さんは順調に回復され、赤ちゃんとも無事ご対面!

私も写真を見せてもらいましたが、もうね!目がパッチリしてて超可愛いんです!
友達もメロメロ~

その上、1度しかお会いしたことのなかったあちらのご家族と同じ辛さを共有したことで、両家に強い絆が生まれたそうなんです。

人生何が起きるかわからないけど、絶対いい方向に行く!って前向きに信じれば、そうなるんですね~


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今日のバレーボール。
5セット目、怖くて1回TVを消したけど、いや、絶対勝つ!と信じてスイッチオン!

やったーーー\(^o^)/






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【 2018/10/07 (Sun) 】 しあわせ | TB(-) | CM(6)

母の骨密度結果、若年成人の43%同年代比73%

昨日、リハビリと骨密度検査がありました。
若年成人の70%以下が骨粗鬆症と判定されます。
43%の母は立派な骨粗鬆症です。

数年前は、カルシウム剤を1日1回飲んでましたが、それは、いくら服用しても体内では溶けず、そのまま排出されると聞き、副作用もあるので止めました。

今回は、
月に1回注射をするビスホスホネート製剤か、半年に1回注射をするデノスマブか、毎日服用する活性型ビタミンD3製剤を勧められました。
自分なりに調べてみたいので返事は保留。

骨密度43%だし腰回りの筋肉がないので腰痛になっても不思議ではなかったのですね。
今まで痛みが出なかったことのほうが奇跡かも。
それにしても、ある日突然こうなるなんて・・・

痛みが出てから今日で9日目。

初めこそ、布団から起き上がるのも立ち上がるのも時間がかかり、座椅子の角度をどう変えてみても痛くて座れませんでした。

動くと痛いから動かない、寝返りも打てない
   ↓
血流が悪くなり血圧が高くなる
   ↓
その数値を見て落ち込み食欲がわかない
   ↓
食べないから便秘になる
   ↓
痛さと不安とストレスで、終日ため息ばかり

まさに負のスパイラルです。
なんか、ボーっとして抜け殻みたい・・・



♪もしも願いが叶うなら~ため息を白いバラに変えて~ぇ~♫欲しいよーーー!
こっちまでブルーになってきます。

私は、ぎっくり腰でも高熱でも、しんどい素振りを見せるのが嫌です。
こんなふうに周りをブルーにしてしまったり気を遣わさせてしまうのが申し訳ないから。

でも、母はケガとか病気を滅多にしたことがないから弱いんでしょうね。
よく、男の人って、ちょっと熱が出たくらいで大騒ぎするでしょ。
あれと一緒です。

母を置いて出掛けるわけにもいかず、仕事から帰るとずっと一緒の部屋で過ごしています。
ちょうど、会社のデスクワーク2本と、読書感想文の宿題があったので、母のため息をBGMに片付けました。

それにしても、最初と比べると、ずいぶん動けるようになったんですよ。
後ろのモノを振り返って取ったり、座椅子にも座れるようになったし、立ったり座ったりもスムーズになって来たし。

なのに、このため息はなんなんだーーー!って叫びたい。

昨日は整形、今日は眼科。
まぁ、まだ自分の足で歩いてくれるだけマシと喜ばなくては・・・

今月17日の卒寿のお祝いが快気祝いになればいいな!






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【 2018/10/02 (Tue) 】 | TB(-) | CM(4)